サーフィンでモテる！ パドル力

パドルはサーフィンのもっとも大事な基礎の基礎です。
海にいる時間の90％はパドルをしているといわれています。
パドル力を付けるとより多くの波に乗れます！
ドルフィンスルーもうまいこといきますよ。
テイクオフも早くなる！
早速パドル力を付けるトレーニングを開始してください。
パドル力をつけるために腕立て伏せしてたりしませんよね？
パドルで使う筋肉は広背筋です。
腕立てでは鍛えられません・・・・